COURSE DESCRIPTION
Centenares de estudios científicos corroboran que llevar una alimentación equilibrada es uno de los pilares para mantener un estado óptimo de salud y alargar nuestra vida, manteniéndonos alejados de enfermedades no transmisibles como los accidentes cardiovasculares, la diabetes o la obesidad.
¿Estás interesado en aprender a comer de forma equilibrada y llevar una vida sana? En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.
LEARNING OUTCOMES
- Aprenderás como llevar una alimentación equilibrada.
- Conocerás las bases de la nutrición humana.
- Conocerás hábitos saludables de vida.
- Aprenderás alimentarte en función de tu trabajo.
- Conocerás la alimentación más adecuada en casos de algunas patologías.
Syllabus
- Unidad 1: Equilibrio alimentario
- Unidad 2: Educación alimentaria
- Unidad 3: Actividad física y salud
- Unidad 4: Alimentación en función del tipo de trabajo
- Unidad 5: Cocina y salud
Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 5 weeks
- Skill level All levels
- Language English
- Students 1000
- Assessments Yes
